Sylwia Kieszkowska

O mnie

Zapraszam na sesje psychoterapeutyczne osoby dorosłe oraz pary. W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, szczególnie psychologię zorientowaną na proces, elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), uważność oraz metody pracy z ciałem. Bliska jest mi perspektywa, która zakłada, że trudności psychiczne mogą być drogą do głębszego rozumienia siebie i własnego życia.

Specjalizuję się również w psychogastroenterologii – obszarze zajmującym się relacją między zdrowiem psychicznym a funkcjonowaniem układu pokarmowego. Wspieram osoby doświadczające m.in. zespołu jelita drażliwego (IBS), przewlekłego stresu oraz objawów somatycznych związanych z osiami mózg–jelito.

Prowadzę terapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne w języku polskim, angielskim i hiszpańskim. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy w środowisku międzynarodowym oraz w prowadzeniu warsztatów i szkoleń rozwojowych.

Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:

• zaburzeń lękowych i przewlekłego stresu

• obniżonego nastroju i depresji

• trudności w regulacji emocji

• kryzysów życiowych i poczucia zagubienia

• trudności w relacjach i problemów w związkach

• trudności psychosomatycznych

Edukacja 

• Studia magisterskie z psychologii

• Szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychologii zorientowanej na proces (Process Oriented Psychology)

• Certyfikat z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w psychogastroenterologii

• Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia psychoterapii oraz pracy z grupami pod superwizją

• Współpraca z Fundacją Feminoteka w obszarze przeciwdziałania pomocy